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Power Plate in Wolfratshausen

Trainieren wie die Stars

  • Effektives Ganzkörpertraining
  • Kraftzuwachs & Muskelaufbau
  • Haut & Bindegewebe straffen
  • Cellulite verringern
  • Abnehmen & Figur formen
  • Beweglichkeit & Koordination verbessern
  • Durchblutung steigern
  • Hormonhaushalt regulieren
  • Beckenboden trainieren & stärken
  • Reha-Training
  • Rücken- & Wirbelsäulentraining
  • Knochendichte erhöhen
  • Osteoporose vorbeugen

 

Hocheffektives Vibrationstraining

Vibrations- bzw. Beschleunigungstraining mit der Power Plate ist der Geheimtipp der Stars! Dieses innovative Personal Training bringt in kurzer Zeit überzeugende Ergebnisse. Es werden Muskeln aufgebaut, Gewebe gestrafft, Fett abgebaut, die Figur geformt und Rückenschmerzen erfolgreich gelindert.

Minimaler Zeitaufwand – hoher Nutzen

Und das Beste: optimal betreut durch unsere zertifizierten Personal Trainer kommen Sie schnell und effektiv zu Ihrem Ziel. Schon zweimal pro Woche 10 bis 20 Minuten auf der Power Plate ermöglichen Ihnen kurze, wirkungsvolle Trainingseinheiten statt zeitraubender Workouts.

Intensive Muskelreflexe

Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Im Gegensatz zum konventionellen Training, bei dem nur etwa 40% der Muskulatur angesprochen werden, erreichen Sie mit der Power Plate bis zu 97% Ihres Muskelpotentials.

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Aktiv & Relax
Power Plate - der 10-Minuten Erfolg

Power Plate
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Einsatz im Spitzensport und in der Medizin

Es ist also nicht verwunderlich, dass die Power Plate auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt wird. Zahlreiche, internationale Profisportler (Leichtathletik, Golf, Tennis, Fußball etc.) integrieren die Power Plate als festen Bestandteil in ihr Trainingsprogramm. Aber auch im medizinischen Bereich (z.B. Schmerzbehandlung & Rehabilitation) werden mit der Power Plate hervorragende Ergebnisse erzielt.

Impressionen

Lage & Kontaktinformation

Aktiv & Relax
Hans-Urmiller-Ring 54
82515 Wolfratshausen
Tel. 08171-260 04
info@aktivrelax.de

Öffnungszeiten

  • Mo, Mi, Fr08.00 - 22.00
  • Di, Do06.30 - 23.00
  • Sa, So & Feiertags09.00 - 19.00
  • + Sonder-Feiertage anzeigen
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